Ryzen 7 5700X3D+RX 9060 XT 16GB，战力如何？2K游戏测试出炉

一、前言

现阶段，DDR5内存价格暴涨，在这种情况下，选择组装AM5平台的游戏主机并不明智。退而求其次，性价比最高的方式是继续组装AM4平台的游戏主机作为过渡，不追求极致性能，只要能满足主流需求即可。

在这种思路下，Ryzen 7 5700X3D+Radeon RX 9060 XT 16GB是一套非常值得考虑的配置，本文将测试这套配置的实际游戏性能，供感兴趣的朋友参考。

二、参数介绍

Ryzen 7 5700X3D发布于2024年1月8日，采用台积电7纳米工艺，拥有8核16线程，标准运行频率为3.0 GHz，最高运行频率为4.1 GHz，L1级缓存为512KB，L2级缓存为4MB，L3级缓存为96MB，功耗为105W，建议零售价为249美元。

Radeon RX 9060 XT发布于2025年6月4日，采用Navi44 GPU，台积电4纳米工艺，基于RDNA 4架构，拥有2048个着色器，128个纹理单元，64个光栅单元，32个计算单元，32个光线追踪单元。

L2级缓存为4MB，L3级缓存为32MB。标准运行频率为1700MHz，最高运行频率为3130MHz，位宽为128 bit，搭载8GB或16GB GDDR6，显存速度为20.1Gbps，带宽为322.3GB/s，功耗为160W，建议零售价为349美元。

三、测试平台配置

主要配置如下：

处理器为Ryzen 7 5700X3D，主板为技嘉B550 AORUS Master，内存为32GB DDR4-3600MHz，显卡为Radeon RX 9060 XT 16GB，硬盘为威刚XPG GAMMIX S70 Blade 1TB，操作系统为Windows 10。

四、游戏测试

以下将分别测试七款游戏，均采用1440P画质模式。

第一款游戏是《心灵杀手2》。

平均帧速为50 FPS，最低瞬时帧速为30 FPS，帧时间为22.1ms，CPU使用率为28%，功耗为51W，温度为62℃，内存使用量为11.7GB，GPU使用率为100%，显存使用量为9.6GB，功耗为170W，温度为58℃。

在这款游戏中，CPU使用率在30%左右，非常轻松，内存使用量在12GB左右，GPU满载运行，显存使用量在10GB左右。

在平均帧速方面，可以达到50 FPS左右，最低瞬时帧速在30 FPS左右，帧时间在22ms左右，延时较高，流畅度欠佳。

第二款游戏是《赛博朋克2077》。

平均帧速为59 FPS，最低瞬时帧速为45 FPS，帧时间为15.5ms，CPU使用率为63%，功耗为70W，温度为72℃，内存使用量为11.5GB，GPU使用率为100%，显存使用量为8.1GB，功耗为166W，温度为58℃。

在这款游戏中，CPU使用率在60%左右，比较高，但还谈不上有压力，内存使用量在11GB至12GB之间，GPU满载运行，显存使用量在8GB左右。

在平均帧速方面，可以达到60 FPS左右，最低瞬时帧速在40 FPS以上，帧时间在15ms左右，没有任何短板。

第三款游戏是《蜘蛛侠2》。

平均帧速为66 FPS，最低瞬时帧速为32 FPS，帧时间为16.4ms，CPU使用率为54%，功耗为62W，温度为67℃，内存使用量为16.7GB，GPU使用率为100%，显存使用量为11.0GB，功耗为170W，温度为59℃。

在这款游戏中，CPU使用率在50%左右，中规中矩，内存使用量在16GB至17GB之间，GPU满载运行，显存使用量在11GB左右。

在平均帧速方面，可以达到60 FPS以上，最低瞬时帧速在30 FPS左右，帧时间在16ms左右，没有任何短板。

第四款游戏是《第33号远征队》。

平均帧速为70 FPS，最低瞬时帧速为57 FPS，帧时间为15.8ms，CPU使用率为33%，功耗为54W，温度为65℃，内存使用量为11.7GB，GPU使用率为99%，显存使用量为6.6GB，功耗为167W，温度为60℃。

在这款游戏中，CPU使用率在30%左右，非常轻松，内存使用量在11GB至12GB之间，GPU基本满载，显存使用量在7GB左右。

在平均帧速方面，可以达到70 FPS左右，最低瞬时帧速在60 FPS左右，帧时间在15ms左右，没有任何短板。

第五款游戏是《寂静岭2》。

平均帧速为61 FPS，最低瞬时帧速为50 FPS，帧时间为19.0ms，CPU使用率为21%，功耗为47W，温度为60℃，内存使用量为12.3GB，GPU使用率为100%，显存使用量为9.3GB，功耗为170W，温度为60℃。

在这款游戏中，CPU使用率在20%左右，非常轻松，内存使用量在12GB左右，GPU满载运行，显存使用量在9GB左右。

在平均帧速方面，可以达到60 FPS左右，最低瞬时帧速在50 FPS左右，帧时间在19ms左右，没有任何短板。

第六款游戏是《四海兄弟故乡》。

平均帧速为53 FPS，最低瞬时帧速为43 FPS，帧时间为19.6ms，CPU使用率为31%，功耗为54W，温度为63℃，内存使用量为14.7GB，GPU使用率为99%，显存使用量为8.4GB，功耗为170W，温度为60℃。

在这款游戏中，CPU使用率在30%左右，非常轻松，内存使用量在14GB至15GB之间，GPU基本满载，显存使用量在8GB左右。

在平均帧速方面，可以达到50 FPS左右，最低瞬时帧速在40 FPS左右，帧时间在19ms左右，没有任何短板。

第七款游戏是《最后生还者第2部分》。

平均帧速为62 FPS，最低瞬时帧速为56 FPS，帧时间为17.3ms，CPU使用率为32%，功耗为52W，温度为62℃，内存使用量为15.6GB，GPU使用率为99%，显存使用量为11.4GB，功耗为169W，温度为59℃。

在这款游戏中，CPU使用率在30%左右，非常轻松，内存使用量在15GB至16GB之间，GPU基本满载，显存使用量在11GB左右。

在平均帧速方面，可以达到60 FPS左右，最低瞬时帧速在50 FPS以上，帧时间在17ms左右，没有任何短板。

五、测试结论

综合以上七款游戏的实测数据，Ryzen 7 5700X3D搭配Radeon RX 9060 XT 16GB不存在性能瓶颈，显卡的性能可以充分发挥，处理器的性能不存在压力，完全不用担心搭配存在性能瓶颈的问题。

至于性能方面，这套配置足以满足在1440P模式下流畅运行主流3A大作，只在极少数游戏中延迟较高，完全可以接受。

综上所述，Ryzen 7 5700X3D+Radeon RX 9060 XT 16GB这套配置非常适合预算有限、但希望获得高质量1440P游戏体验的玩家，这套配置非常值得考虑、推荐。