酷睿Ultra 5 230F：游戏生产力在线，能效大幅领先9500F的全能神U

最近 AMD 推出了新款千元处理器锐龙 5 9500F，瞄准的是性价比装机市场，主打游戏性能。另一款英特尔年初发布的酷睿 Ultra 5 230F，恰好也是性价比装机市场的热门选择，其高频低功耗的特性被认为是千元处理器中竞争力不俗的存在。

正值开学季，不少学生朋友都有使用电脑的需求，用这两款处理器装一台小尺寸 ITX 主机，谁的综合实力更强呢？今天就让我们来一探究竟。

为了尽量贴合主流群体的实际配置需求，IT之家这次搭配了 RTX 5060 Ti 16GB 显卡进行测试，具体配置如上图所示。

一、规格简述

两者的单核性能相差无几，但多核性能上酷睿 Ultra 5 230F 处理器领先了 62%。

2、CineBench R23 基准

在侧重考验 CPU 核心渲染性能的 CineBench R23 基准测试中：

酷睿 Ultra 5 230F 处理器单核性能领先 4.4%，多核性能领先 53.5%。

3、CineBench 2024 基准

在侧重考验 CPU 高负载持续性能的 CineBench 2024 基准测试中：

酷睿 Ultra 5 230F 处理器单核性能领先 4.8%，多核性能领先 48%。

4、3D Mark CPU Profile

在侧重考验 CPU 多线程处理能力的 3D Mark CPU Profile 基准测试中：

酷睿 Ultra 5 230F 处理器单核性能领先 4.5%，多核性能领先 41.9%。

两款 CPU 的单核性能非常接近，多核性能却有着较大差距，不得不说酷睿 Ultra 5 230F 处理器凭借 10 个核心数量的优势，在处理多线程任务的能力上比锐龙 5 9500F 处理器更有潜力，在吃多核性能的游戏中也更能施展拳脚。

三、功耗测试

对 ITX 小机箱来说，CPU 高负载运行下的功耗和温度表现尤为重要，毕竟空间越小散热压力就越大，功耗高意味着可能会需要更大瓦数的电源，所以对两款 CPU 烤机和游戏时的功耗对比进行考察，是衡量其能耗表现的重要指标。

我们先看 CPU 单烤表现，两台机器都在 AIDA64 中单烤 10 分钟的 FPU 之后：

这里出现了一个有意思的现象，酷睿 Ultra 5 230F 处理器的烤机功耗更高，并且全 P 核稳定在最高的 4.8GHz 左右，CPU 温度却更低；锐龙 5 9500F 处理器以核心温度高出 4°C、封装温度高出 8.8°C 的代价，换来了 0.1GHz 的更高频率，大家觉得值不值呢？

接着我们再进行 10 分钟的 CineBench R23 多核循环跑分：

第二轮烤机测试中，酷睿 Ultra 5 230F 处理器的所需功耗有所下降，CPU 温度又下降了 5°C-6°C，对小机箱的散热非常友好了。锐龙 5 9500F 处理器功耗虽然降了 4W，但 CPU 温度依旧比酷睿 Ultra 5 230F 处理器高出 7°C-9°C，温差进一步扩大，如果想要达到更低的温度表现，就需要搭配一个更好的散热器，装更多风扇，成本也就上去了。

如果说烤机温度反映的是极限负载下的温度上限，那么实际游戏中的 CPU 平均功耗和温度表现，才更加贴合日常使用场景，毕竟在宿舍打游戏算是多数学生党的刚需。

我们挑选了 7 款主流游戏进行了 CPU 功耗和温度测试，在测试结果图表中，实心条代表 CPU 功耗，白色半透条代表 CPU 温度。酷睿 Ultra 5 230F 方面多数游戏的 CPU 功耗都在 50W 附近，CPU 温度多数在 40℃附近；锐龙 5 9500F 的 CPU 功耗已经奔着 60W 以上去了，而 CPU 温度也都在 50℃附近。

从平均值上看，酷睿 Ultra 5 230F 相比锐龙 5 9500F：

很明显，酷睿 Ultra 5 230F 处理器取得了完胜，它在游戏中不仅功耗更低、温度也更凉爽。其实锐龙 5 9500F 的表现相比锐龙 5 9600X 已经好了不少，但酷睿 Ultra 5 230F 平均 40°C 的游戏温度还是过于强势了。

在 ITX 小机箱里 CPU 和显卡的散热压力都更大，更低的功耗和温度不仅有利于游戏性能的稳定释放，需要的散热条件和电源瓦数也更宽松，可谓一举两得。

四、游戏实测

将锐龙 5 9500F 的分数作为 100% 基准来参照，酷睿 Ultra 5 230F 达到了前者性能的 100.4%。

而在 UL Procyon 的视频编辑基准测试，选择传统渲染测试项目（不开启 GPU 硬件加速）：

将锐龙 5 9500F 的分数作为 100% 基准来参照，酷睿 Ultra 5 230F 达到了前者性能的 105.6%。

再看专业视频剪辑软件剪映专业版的表现，首先我们导入一段接近 5GB 大小的人物出镜视频，时长为 8 分 15 秒，然后利用剪映中的智能抠像功能对视频背景进行抠除：

酷睿 Ultra 5 230F 的抠像速度快了 31.3%。

随后我们重新导入视频素材，直接进行导出，并选择 4K / 60 帧格式 + AV1 编码，勾选 AI 补帧选项：

酷睿 Ultra 5 230F 的视频导出速度快了 33.3%。

由此可见，酷睿 Ultra 5 230F 处理器在生产力方面也拥有一定的优势。

六、总结